29 juillet 2026
Fortes chaleurs!!!
Quelques conseils pour rester au frais pendant ces périodes de fortes chaleur…
Buvez régulièrement au moins 1.5 L d’eau, de thé, de bouillon froid,… Buvez même sans soif!
Gardez votre logement au frais: fermez les fenêtres, stores et volets
Evitez l’exposition à la chaleur et au soleil
Portez des vêtements amples et légers
Prenez des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes isolées et fragiles.
Evitez les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes
